2013년 01월 7일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
100.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2013년 01월 7일:
|
2111 kcal
|
지방: 98.81g | 단백질: 64.75g | 탄수화물: 241.62g.
아침 식사: Whole Grain, Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Chocolatey Treat Cakes. 점심 식사: Roast Topside of Beef, Mini Eggs, Toastie Thick Slice, Butter (Salted) . 저녁 식사: Triple Layer Toffee Cake, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Garlic Bread Slice, 4 Breaded Cod Fillets. 간식/기타: Dried Coconut (Shredded, Sweetened), Toastie Thick Slice, Butter (Salted) , Wafer Thin Honey Roast Ham, Digestive, Olives (Small-Extra Large) , Custard Creams, Custard Creams. 더보기
|
주 3.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|