2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.9 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 19.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1770 kcal
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지방: 93.92g | 단백질: 75.82g | 탄수화물: 162.57g.
점심 식사: Pizzabrötchen, Cucina Cantuccini, Erdbeeren, Alpro Alpro Skyr Style Natur , Haselnüsse, Banane, Vitasafe Melonenmix. 저녁 식사: Edeka Feta, Schwarze Oliven, Grüne Oliven, Tomaten, Rote Paprika, Gemischter Salat, Salatgurke, My Best Veggie Vegetarische Burger-Scheiben. 간식/기타: Raffaello Raffaello, Kinder Schoko-Bons, Cucina Cantuccini. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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