2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
1745 kcal
|
지방: 73.89g | 단백질: 80.69g | 탄수화물: 189.02g.
아침 식사: Valio Молоко 0,05%, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Almette Творожный Сыр Сливочный, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное. 점심 식사: Био Баланс Кефирный 0%, ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. 저녁 식사: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Горбушей и Яйцом. 간식/기타: Пелагус Шпроты в Масле из Балтийской Кильки, ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, ВкусВилл Ананасы Консервированные Кольца в Ананасовом Соке, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|