2010년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 2일:
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1009 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 32.76g | 탄수화물: 162.91g.
아침 식사: Coke Zero, cool whip lite, pineapple, angel food cake. 점심 식사: cheese pizza. 저녁 식사: fiber one bar. 간식/기타: watermelon, fiber one yogurt, diet coke, cream cheese, celery. 더보기
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2021 kcal
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운동:
스탠딩 - 1 시간, 앉아있기 - 6 시간, 미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, 책상 업무 - 1 시간, 휴식 - 7 시간 45 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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