2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.1 kg
지금까지 감소한: 6.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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422 kcal
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지방: 13.62g | 단백질: 22.72g | 탄수화물: 52.71g.
아침 식사: ВкусВилл Сэндвич Ролл с Кетой, Кофе. 점심 식사: Раф Кофе, ВкусВилл Сендвич Ролл с Кетой. 저녁 식사: Жимолость, Красные Вишни, Bio Баланс Кефирный 1%, Черешня. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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