2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.8 kg
지금까지 감소한: 14.5 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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784 kcal
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지방: 15.50g | 단백질: 61.44g | 탄수화물: 95.29g.
아침 식사: Lindt Cioccolato Fondente 85%, Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Auchan Riso Soffiato Bio, Hero Marmellata Light Mirtilli , Kiwi, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Aia Fettine di Fesa di Tacchino, Philadelphia Philadelphia Active, Pomodori, Rima Benessere Schiacciatina Fit. 간식/기타: Scotti Gallette di Riso Integrali, My Protein Protein Light Bar Caramel Peanut, Algida Solero Pineapple Smoothie, Mandorle, Pere Abate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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