|
Сегодня 1 июля в 21:40 я окончательно решила вернуться к тренировкам !Fs офигенный мотиватор , увидела сейчас в ленте коллаж у девушки, хочуууу хочу так же😁 Будильник стоит , утром пойду на тренировку!Первое фото 2 июля будет из спорт зала , бля буду 😂 зуб даю ! ✊🏻 Прям если фото не будет закидайте меня какахами 💩
|
75.8 kg
지금까지 감소한: 16.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
1275 kcal
|
지방: 53.71g | 단백질: 76.45g | 탄수화물: 128.19g.
아침 식사: Большая Кружка Молоко 2,5%, Гарнец Рисовая Мука, Гарнец Мука Кукурузная, Di&Di Зефир в Шоколаде, Bonfesto Рикотта Печёное Яблоко/Корица. 점심 식사: Капуста Тушеная с Мясом. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. 간식/기타: Абрикосы. 더보기
|
안정된 체중
|