2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1569 kcal
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지방: 70.28g | 단백질: 82.06g | 탄수화물: 75.56g.
아침 식사: Сыр Домашний, Сметана , Омлет с Молоком, Ржаной Хлеб. 점심 식사: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Шампанское, Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Селедка, Картофельное Пюре, Шашлык из Свинины. 저녁 식사: Сметана , Ржаной Хлеб. 간식/기타: Банан. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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