2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
2402 kcal
|
지방: 106.19g | 단백질: 156.49g | 탄수화물: 158.88g.
아침 식사: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Карлов Двор Сыр с Пажитником, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. 점심 식사: Чай, Творожная Запеканка, Рис Вареный, Запеченная или Жареная Треска, Сгущенка. 저녁 식사: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Белое Столовое Вино, Смешанные Орехи, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные (3), Макдоналдс Кетчуп. 간식/기타: Призма Яблоко Зеленое, Живые Конфеты "Черника", Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|