2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
1674 kcal
|
지방: 78.36g | 단백질: 52.91g | 탄수화물: 165.73g.
아침 식사: Zucchero, Unes Muesli Uvetta e Nocciole, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Scotti Gallette di Riso , Misto di Frutta Secca e Noccioline, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Arrosto di Tacchino. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Dimmidisì Insalata Greca con Feta, Vino Rosso da Tavola. 간식/기타: Mela, Fiorentini Gallette di Orzo, Banana. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|