2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 7.4 kg.
남은양: 9.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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952 kcal
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지방: 79.72g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 8.23g.
아침 식사: Spainolli Оливки Черные без Косточек, Оливковое Масло, Авокадо, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. 점심 식사: Масло Грецкого Ореха, Избенка Майонез "Домашний Провансаль", Рыбный Бульон, Морской Окунь. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Масло Авокадо, Огурец (с Кожурой). 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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