2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.5 kg
지금까지 감소한: 7.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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914 kcal
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지방: 40.45g | 단백질: 46.30g | 탄수화물: 100.12g.
아침 식사: Yomo Miele, Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Pesche. 점심 식사: Ecor Uvetta Sultanina, Barilla Pesto Ricotta e Noci alla Siciliana, Pomodorini, Grana Padano Grana Padano, Osella Robiola, Pasta Integrale Secca. 저녁 식사: Albicocche, Cavolfiore, Uovo, Fagiolini Bolliti, Mela. 간식/기타: Mela. 더보기
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주 0.9 kg 증가하기
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