2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.2 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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739 kcal
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지방: 39.16g | 단백질: 63.14g | 탄수화물: 32.53g.
아침 식사: Eurospin Latte di Mandorla. 점심 식사: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo. 저녁 식사: Pesto, Pomodori, Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Eurospin Glassa Aceto Balsamico, Rucola , Petto di Pollo. 간식/기타: San Carlo Classica. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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