2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1331 kcal
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지방: 34.41g | 단백질: 97.10g | 탄수화물: 150.44g.
아침 식사: Yoga Succo - Pera Finocchio Zenzero. 점심 식사: Bulk Powders Informed Whey, Visalus Vi Shape. 저녁 식사: Birra, Grana Padano Grana Padano, Bresaola, Europizza Focaccia Umbra. 간식/기타: Activia Yogurt - Fragola a Pezzi, Noberasco Arachidi, Gelato alla Frutta, Pesca, Rovagnati Prosciutto Crudo Snello. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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