2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 4.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1280 kcal
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지방: 34.65g | 단백질: 74.39g | 탄수화물: 181.24g.
아침 식사: Myrtilles, Framboises, Ananas, Melon, Mangues. 점심 식사: Carrefour Surimi, Crevette, Champignons, Tomates, Salade Verte, Pomme Golden, Fromage, Omelette ou Oeuf Brouillé. 저녁 식사: Calmar Frit, Crevette Cuite ou Grillée, Tomates, Concombre (Pelé). 간식/기타: Action Raw Bar Cocoa & Gojiberry . 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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