schamanin님의 저널, 2019년 07월 1일

2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)

78.8 kg 지금까지 감소한: 15.2 kg. 남은양: 10.8 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:

1004 kcal

지방: 74.70g | 단백질: 80.34g | 탄수화물: 1.36g. 아침 식사: Violeum MCT-Öl, Ei. 점심 식사: Ei. 저녁 식사: Aldi Norwegisches Lachsfilet. 더보기

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Wasser... Alles Wasser... Mit Hopfen und Malz... Reichlich...

2019년 07월 1일 작성이: schamanin

Einen wunderschönen guten Morgen. Super Schamanin, richtige Einstellung. Als Schamanin muss man sich hin und wieder in's Nirwana beamen. Was sagen die Bayowaren: "Hopfen und Malz, Gott erhalt's". In diesem Sinne 🍺🍺🍺🍺

2019년 07월 1일 작성이: Gabriele Staar

Die auch einen wunderschönen guten Morgen liebe Gabriele. Naaaa....man/frau muss auch zwischendurch mal feiern. Und es war einfach nur super klasse. Um das Gewicht mache ich mir keine Sorgen. Das wird bei ordentlichem Essen in wenigen Tagen wieder weg sein. Wie gesagt... Alles Wasser /Mond und keine Ahnung was noch 😂. Bin jetzt auch wieder zwei Wochen in B. - Württemberg. Die kennen unser gutes Bock Bier ned und da komm i a ned in Versuchung.

2019년 07월 1일 작성이: schamanin

💛💚💙🤘

2019년 07월 1일 작성이: Gabriele Staar


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