2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1702 kcal
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지방: 59.56g | 단백질: 92.33g | 탄수화물: 203.97g.
아침 식사: Черная Смородина, Евроспар Арбуз, Оладьи с Псилиумом - 1. 점심 식사: Гречка Отварная, Оливковое Масло (Первого Отжима), Печень Телячья с Грушей-1, Клубника. 저녁 식사: Ritter Sport Шоколад Мята, Вологодская Ягода Крыжовник, ВкусВилл Творог 5%, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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