2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
1394 kcal
|
지방: 49.50g | 단백질: 110.20g | 탄수화물: 127.53g.
아침 식사: Myprotein Protein Wafers, Zuger Сыр Моцарелла, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Домик в деревне Молоко 0,5%, Coffee, Кукурузные вафли. 점심 식사: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис. 저녁 식사: Домик в деревне Молоко 0,5%, Красная Цена Чернослив Сушеный, Костровок Соус для Мяса Брусничный, Altero Масло Подсолнечное, Лента Шампиньоны Свежие, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Вастэко Макароны из Полбы Цельнозерновые. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Индустрия Салуми Симонини Хамон, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. 더보기
|
주 0.5 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|