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Вроде худею а вес вверх пошёл. (
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89.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1527 kcal
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지방: 68.98g | 단백질: 151.86g | 탄수화물: 93.29g.
아침 식사: Мясновъ Йогурт Греческий 4%, Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая, Каравай Батон Урожай, Сырники с Манкой, Жареное Яйцо, Приготовленный Яичный Белок. 점심 식사: Гречка Отварная, Мясновъ Филе Грудки Куриное. 저녁 식사: Мясновъ Пельмени по-Царски. 간식/기타: Мясновъ Молоко 2,5%, Scitec Nutrition Протеин 100% Whey Protein. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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