2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1780 kcal
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지방: 59.37g | 단백질: 78.53g | 탄수화물: 240.06g.
아침 식사: Fuchs Farina di Farro, Despar Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Grana Padano Grana Padano, Esselunga Tortellini Ricotta e Spinaci. 저녁 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Rio Mare Tonno al Naturale, Zenorini Polenta Sprint. 간식/기타: Vital Gallette di Mais e Quinoa, Chiquita Banana, Mandorle. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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