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🥵☀️🏊🏼♂️ hilft 🤣😂
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96.7 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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2084 kcal
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지방: 82.56g | 단백질: 71.54g | 탄수화물: 259.91g.
아침 식사: Käse, Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Frischkäse, Kornmark Ciabattabrötchen , Erdbeeren, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt. 점심 식사: Viba Nougat Classic, Äpfel, Reis (Gekocht), Zucchini, Essig und Öl Dressing (Hausrezept). 저녁 식사: Wagner Steinofen Pizza Salami , Oreo Keks. 더보기
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2418 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 37 분, 휴식 - 15 시간 23 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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