2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1653 kcal
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지방: 54.71g | 단백질: 65.44g | 탄수화물: 245.22g.
아침 식사: Оливковое Масло, Овсяные Хлопья. 점심 식사: Свекла Вареная, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Молочный Коктейль. 간식/기타: Кулиничи Гриссини, Мармелад, Кукуруза Вареная, Пузата Хата Котлета Рыбная Паровая . 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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