2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
65.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
|
1475 kcal
|
지방: 66.41g | 단백질: 56.01g | 탄수화물: 163.16g.
아침 식사: Мирель Пирожное Картошка, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Viola Сыр Плавленный, Яйцо Куриное. 점심 식사: Чебаркульская Птица Хлеб Мясной Вареный , Макфа Макароны Отварные. 저녁 식사: Клубника, Пятерочка Колбаска Кондитерская, Голден Яблоко , Дикси Кабачок, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Окраина Голень Варено-Копченая . 간식/기타: Торт, Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом. 더보기
|
안정된 체중
|