2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.5 kg
지금까지 감소한: 31.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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1645 kcal
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지방: 69.03g | 단백질: 133.24g | 탄수화물: 126.06g.
아침 식사: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. 점심 식사: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). 저녁 식사: Петелинка Котлета Куриная на Пару, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. 간식/기타: Слада Пирожное Заварное с Белковым Кремом, Даниссимо Творожок, Избенка Сыр Адыгейский, Черешня. 더보기
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안정된 체중
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