2019년 07월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 07월 1일:
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2338 kcal
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지방: 32.80g | 단백질: 84.65g | 탄수화물: 286.32g.
아침 식사: 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 양배추, 냉동 블루베리, 파프리카, 방울 토마토. 점심 식사: 한정식. 저녁 식사: CGV 카라멜팝콘, 빽다방 빽메리카노, 서브웨이 BLT. 간식/기타: 찹쌀떡, 백설기, 찹쌀떡, 백설기, 롯데 드림카카오72%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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