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Finally a Whoosh!!!
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100.1 kg
지금까지 감소한: 14.7 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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1665 kcal
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지방: 92.25g | 단백질: 85.00g | 탄수화물: 137.50g.
아침 식사: Ruffles Baked! Cheddar & Sour Cream Potato Crisps (Package), Hellmann's Real Mayonnaise, Great Value Sliced Colby Jack Cheese ( Reduced Fat), Signature Select Enriched Giant Sesame Hamburger Buns, Kirkland Signature Sirloin Beef Patties, Reese's Nutrageous (King Size). 점심 식사: Mission Carb Balance Whole Wheat Tortilla (28g), Jennie-O Ground Turkey 93/7. 저녁 식사: Hebrew National Hot Dog, Hy-Vee Hot Dog Bun. 간식/기타: Act II Xtreme Butter. 더보기
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1847 kcal
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운동:
스탠딩 - 2 시간, 휴식 - 4 시간, 숙면 - 10 시간, Samsung Health - 8 시간. 더보기
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주 4.4 kg 감소하기
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