2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 30 kg.
다이어트 실행도: 잘 따르지 않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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1959 kcal
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지방: 78.18g | 단백질: 78.27g | 탄수화물: 237.96g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Tomaten, Aldi Räucherlachs, Aldi Zwiebelflute, Ja! Deutscher Gouda. 점심 식사: Aldi Räucherlachs, Kaufland Zwiebelbaguette. 저녁 식사: Mamma Gina Tortellini mit Käse-Sahne-Sauce & Schinken. 간식/기타: Banane, Äpfel, Erdbeeren, Trauben, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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AndreasKoesters1963님의 체중기록
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