2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 5.6 kg.
남은양: 8.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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1322 kcal
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지방: 60.52g | 단백질: 67.25g | 탄수화물: 126.91g.
점심 식사: Активиа Высокобелковая с Манго и Чиа , Слобода Майонез Оливковый 67%, Пестравка Кефир 3,2%, У Палыча Окрошка Мясная. 저녁 식사: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Мохито, Макдоналдс Роял Чизбургер. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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