2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
101.6 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
|
1088 kcal
|
지방: 53.33g | 단백질: 87.38g | 탄수화물: 64.69g.
아침 식사: Чай, Картошка Тушеная, Чай с Молоком. 점심 식사: Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Куриные Голени с Кожей, Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Тушеная. 저녁 식사: Кофе с Молоком и Сахаром. 더보기
|
주 0.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|