2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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2318 kcal
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지방: 31.56g | 단백질: 82.24g | 탄수화물: 428.14g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali, Mila Skyr Vaniglia, Mela. 점심 식사: Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Fesa di Tacchino, Eurospin Riso a Chicco Lungo, Insalata Mista. 저녁 식사: Patata Bollita, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Uovo. 간식/기타: Chiquita Banana. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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