2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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1636 kcal
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지방: 66.80g | 단백질: 55.34g | 탄수화물: 228.18g.
점심 식사: パイナップル, グレープフルーツ(ピンクと赤). 저녁 식사: ごま油, キャベツ, ナス, オーマイ パスタ, トマトソース, セブンイレブン 納豆. 간식/기타: クラシエフーズ かき氷バーいちご, 乾燥ヒマワリの種. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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