2010년 08월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
106.4 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 50.1 kg.
다이어트 실행도: 100%.
|
다이어트 캘린더 보기, 2010년 08월 2일:
|
1369 kcal
|
지방: 107.10g | 단백질: 60.88g | 탄수화물: 46.03g.
아침 식사: tomato, mozzarella, Pecan Buttermilk Waffles, Leek Quiche. 점심 식사: Italian sausage, Red Bell Pepper. 저녁 식사: bell peppers and onions, sour cream, guacamole, grilled chicken. 더보기
|
주 1.6 kg 증가하기
|