2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
|
1261 kcal
|
지방: 40.36g | 단백질: 68.48g | 탄수화물: 156.24g.
아침 식사: Варенье Черничное, Виктория Оладьи, Кофе с Молоком, Избенка Сырники Творожные 5%. 점심 식사: Лещ Горячего Копчения, Салат из Помидоров и Огурцов, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Дыня, Магнит Слива, Магнит Персик, Абрикос, Черешня, Варенье Черничное, Виктория Оладьи, Кофе с Молоком, Лещ Горячего Копчения. 더보기
|
주 2.3 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|