2019년 06월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.3 kg
지금까지 감소한: 5.9 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 30일:
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1652 kcal
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지방: 112.05g | 단백질: 108.58g | 탄수화물: 51.73g.
아침 식사: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. 점심 식사: Sirloin Steak, Separable Lean & Fat, Rice Cakes, Sour Cream & Chives, Sun Rice , Colby Cheese, Rolling Meadow . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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Olympic Weightlifter님의 체중기록
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