2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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322 kcal
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지방: 8.41g | 단백질: 14.35g | 탄수화물: 49.73g.
아침 식사: Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Whole Wheat Bread. 저녁 식사: Americana Egyptian Bean, الطماطم, الخيار (مع القشرة). 간식/기타: التفاح. 더보기
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주 8.4 kg 감소하기
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