2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
|
1732 kcal
|
지방: 47.95g | 단백질: 143.23g | 탄수화물: 174.84g.
아침 식사: CREA Pesche, con Buccia, Crownfield Bran Sticks, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. 점심 식사: Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, CREA Pomodori da Insalata, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico. 저녁 식사: Milbona Toast Light, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Daily Bread Burger con Farina Integrale, Pollo, Sovracoscia Crudo, Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Algida Cornetto Mini Classico, CREA Cocomero. 더보기
|
안정된 체중
|