2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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590 kcal
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지방: 23.60g | 단백질: 45.77g | 탄수화물: 50.52g.
아침 식사: Злагода Сметана 10%, Мёд, Своя Лінія Сир Кисломолочний Нежирний, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Чай, Своя Линия Сметана 15%, Помидоры, Вареное Яйцо. 저녁 식사: Сахарное Печенье (с Маргарином), Словяночка Молоко 2,5%, Чай, Ферма Кефир 2,5%. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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