2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.6 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
|
1098 kcal
|
지방: 52.87g | 단백질: 44.76g | 탄수화물: 111.37g.
아침 식사: Красная Цена Сыр Российский, 1 Хлебокомбинат Батон Нарезной, Авида Молоко 2,5%, Папа Может Колбаса Балыковая. 점심 식사: Юбилейное Печенье Традиционное, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Папа Может Колбаса Балыковая, Домик в деревне Сметана 15%, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щи с Курицей, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. 간식/기타: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|