2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1891 kcal
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지방: 52.34g | 단백질: 97.72g | 탄수화물: 240.62g.
아침 식사: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Semi di Canapa Decorticati Biologici, Mela Renetta, Grano Saraceno Decorticato, Semi di Lino. 점심 식사: Lavazza Caffè, Basil , Cucumber, Vale Radicchio Rosso, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Esselunga Bio Spaghetti. 저녁 식사: Carrots, Esselunga Olio Extravergine d'oliva, Vale Radicchio Rosso, Cucumber, Salakis Salakis Light Feta, Aia Albume, Pedon Quinoa. 간식/기타: Old El Paso Salsa Mexicana Suave, Enerzona Cracker al Farro, Metro Frutti Di Bosco, Sojasun Yogurt Bianco, Ecor Pasta Integrale , Novi Cioccolato Fondente Extra Amaro 99%, Molino Filippini Farina di Grano Saraceno, Metro Frutti Di Bosco. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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