2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1180 kcal
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지방: 36.16g | 단백질: 99.03g | 탄수화물: 119.39g.
아침 식사: Творожок. 점심 식사: Лещ Горячего Копчения, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). 저녁 식사: Банан, Гречка Отварная, Лещ Горячего Копчения. 간식/기타: Зеленое Яблоко. 더보기
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주 8.1 kg 감소하기
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