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Normale dai
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63.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1656 kcal
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지방: 73.20g | 단백질: 95.57g | 탄수화물: 160.46g.
아침 식사: Fage Yogurt Greco Total 0%, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Avocado, Kellogg's Special K Classic, Natura Felice Bio Bevanda di Soia. 점심 식사: Insalata Mista Verde, Aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Nuova Terra Semi di Zucca, Pesca. 저녁 식사: Pesca, Parmigiano (in Pezzi). 간식/기타: Albicocche. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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