2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55 kg
지금까지 감소한: 28 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
|
1104 kcal
|
지방: 59.84g | 단백질: 101.84g | 탄수화물: 40.34g.
아침 식사: Стародворье Ветчина Фермерская, Яичный Белок, Watt-N Лактомин Ваниль, Банан, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Молодейка Сыр Тофу Рассольный, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная), Яичный Белок, Помидоры Черри. 점심 식사: Наша Ферма Творог из Козьего Молока 18%. 간식/기타: Замороженная Вишня, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Голубика, Орехи Макадамии. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|