2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
60.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
|
1243 kcal
|
지방: 53.90g | 단백질: 77.99g | 탄수화물: 116.40g.
아침 식사: Капучино, Paul Круассан Классический, Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Бекон (Жареный), Шампиньоны Гриль, Омлет или Яичница, Простоквашино Сливки 10%, Свежевыжатый Морковный Сок. 저녁 식사: Куриное Филе, Ржаной Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры. 간식/기타: Савушкин Продукт Ряженка 3,2%, Картофель Фри, Абрикосы, Капучино. 더보기
|
주 0.1 kg 증가하기
|