2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.9 kg
지금까지 감소한: 16.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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2215 kcal
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지방: 102.69g | 단백질: 113.68g | 탄수화물: 200.87g.
아침 식사: Miel, Biothentic Graines de Chia, Pommes Pink Lady, Café, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio, Delisse Fromage Blanc 3%. 점심 식사: Salade, Picard Salade de Fruits Exotiques, Carottes, Tomates Rouges, Salade de Riz, Côtes de Boeuf (Petit Bout, Garni de 0,3 Cm Matières Grasses). 저녁 식사: Carrefour Chorizo Fort, Leader Price Abondance, Panzani Tomacouli Basilic, Tablier Blanc Pâte à Pizza Fine et Ronde, Maille Vinaigre Balsamique de Modène, Rustica Huile de Noix, Salade Verte, Vrai Soja Bio Dessert Vanille. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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