2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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2455 kcal
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지방: 64.77g | 단백질: 133.07g | 탄수화물: 361.10g.
아침 식사: Nordthy Punsch Rolls, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Banane, Alnatura Vollrohrzucker, Kölln Haferflocken, Veganz Kakao-Nibs, REWE Bio Porridge Bowl Kakao-Nuss, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. 점심 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Rührei, Jütro Letscho Ungarische Art, Wassermelone, Aprikosen, Nektarinen. 간식/기타: Kirschtomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Nektarinen. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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