2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.7 kg
지금까지 감소한: 13 kg.
남은양: 37.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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2014 kcal
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지방: 104.46g | 단백질: 63.37g | 탄수화물: 215.04g.
점심 식사: Prozis 100% Whey Prime, Banana, Malga Paradiso Yogurt Stracciatella, Ala di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia (Mangiata con la Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Funghi Champignon, Involtini di Carne, Peperoni, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Fusilli, Malga Paradiso Yogurt Stracciatella. 저녁 식사: Conad Biscotto Gelato . 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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