2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1647 kcal
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지방: 53.21g | 단백질: 66.53g | 탄수화물: 158.94g.
아침 식사: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Caffè (in Polvere), Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi. 점심 식사: Vino Rosso da Tavola, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Coop Carciofini Interi, Pane tipo Rosetta, Roast Beef, Mortadella, Pancetta, Barilla Bucatini N.9. 저녁 식사: Roast Beef, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Conad Pecorino Sardo, Melone, Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Mortadella, Pane tipo Rosetta. 간식/기타: Melone. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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