2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.2 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
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1790 kcal
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지방: 66.11g | 단백질: 69.57g | 탄수화물: 225.46g.
아침 식사: Покровский Хлеб Пирог Чизкейк с Варёной Сгущёнкой, Кофе, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Mission Deli Пшеничная Лепешка. 점심 식사: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, ИП Ли л.П. Салат из Баклажанов с Перцем и Огурцом по-Корейски, Кофе, Блиц Пельмени из Щуки. 저녁 식사: PROTEIN PRO (Effort) Протеиновый Батончик Карамель, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Коровка из Кореновки Мороженое Здоровый Рожок. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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