2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.9 kg
지금까지 감소한: 17.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
|
2088 kcal
|
지방: 66.14g | 단백질: 113.22g | 탄수화물: 261.74g.
아침 식사: Сыр Голландский, Белый Хлеб, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Геркулес Русский Продукт, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мария Печенье. 점심 식사: 36 Копеек Кефир 1% для Окрошки, Белевская Пастила Белевская Пастила Классическая, Сыр Голландский, Яйцо, Щедрые Хлебец Ржаной, Молоко 3,2%. 저녁 식사: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Пирог июнь 19, Простоквашино Сметана 20%, Дома Куриный Бульон из Грудки, Лук, Картофель, Щедрые Хлебец Ржаной, Петелинка Куриная Грудка Филе, Макфа Вермишель, Морковь. 간식/기타: Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Творог Мягкий 4%, Яйцо, Творог Домашний 5%, Овсяная Мука, Курага, Чернослив Сушеный. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|