2019년 06월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2019년 06월 29일:
|
1914 kcal
|
지방: 41.48g | 단백질: 73.90g | 탄수화물: 189.63g.
점심 식사: 파리바게트 카스테라, 흑미찹쌀밥, 양상추, 파프리카, 냉동 블루베리, 방울 토마토, 잇메이트 훈제 닭가슴살 마늘맛. 저녁 식사: 미소야 우동, 돈까스. 간식/기타: 칠성 사이다 (200ml), 파리바게트 아이스 아메리카노, 파리바게트 에그타르트, CGV 카라멜팝콘. 더보기
|
주 4.2 kg 감소하기
|